El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de manera correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.El encogido: Sentado con los pies en el firme inclínate lentamente alrededor de tus pies y toca el firme, mante

Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.La industria de la educación esta pasando por un momento coyuntural similar a otras industrias acertado a la pandemia del COVID 19.